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배추 된장국은 배추가 충분히 익으면 자연스러운 단맛이 나서 매운 양념 없이도 먹기 좋습니다. 된장은 제품마다 염도가 다르므로 정해진 양을 한꺼번에 넣지 말고 절반부터 풀어야 합니다.

✅ 목차
📌 1. 2인분 재료

- 알배추 250g, 두부 150g
- 양파 50g, 대파 10g
- 멸치 다시마 육수 800ml
- 된장 2작은술(맛을 본 뒤 최대 1큰술), 다진 마늘 1/4작은술
🔎 2. 배추와 두부 준비
배추는 잎 사이를 흐르는 물에 씻고 단단한 줄기는 2cm, 잎은 3cm 크기로 자릅니다. 두부는 1.5cm 크기로 자르고 양파는 얇게 썹니다.
🛠️ 3. 된장국 끓이는 순서
육수에 배추 줄기와 양파를 넣어 5분 끓입니다. 된장 2작은술을 작은 체에 풀고 배추 잎과 두부, 마늘을 넣어 중약불에서 7분 더 끓입니다. 맛을 본 뒤 필요할 때만 된장을 조금 추가합니다.
배추 줄기가 숟가락으로 쉽게 잘리는지 확인합니다. 국물이 졸면 짠맛이 강해지므로 센 불보다 중약불에서 끓이고 부족한 물을 보충하세요.

⚠️ 4. 짜지 않게 제공하기
국물은 작은 국자로 한 번만 담고 배추와 두부 건더기를 충분히 넣습니다. 아이 몫을 덜어 낸 뒤 어른용에만 대파나 고춧가루를 추가합니다.
💡 5. 알레르기와 보관
된장과 두부는 대두, 제품에 따라 밀을 포함하며 육수는 생선 알레르기를 확인합니다. 남은 국은 냉장 보관해 2일 안에 먹고 두부 중심까지 뜨거워지도록 재가열합니다.
❓ 상황별 다음 글

🧾 공식 참고
- CDC 식품안전 기본수칙: https://www.cdc.gov/food-safety/prevention/index.html
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